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Gedankenspiele für ein selbstbestimmtes Leben

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Mit Zeitblöcken Zeitbedarf realistisch planen


Viele Menschen sind frustriert, weil am Ende des Tages noch so viele Dinge unerledigt sind. Das Problem ist oft, dass man sich einfach viel mehr vornimmt, als überhaupt machbar ist. Mit einem Wochenplaner für den Tagesablauf, visualisierst Du den Zeitbedarf für Deine Aufgaben und erkennst ganz schnell, was geht und was nicht. Inhaltsverzeichnis Vorteile der ... [ Beitrag lesen ]

Wie Dir ein Punkteplan bei der Kindererziehung helfen kann


Kinder lieben Belohnungen. Schon Kleinigkeiten motivieren ungemein und spornen richtig an. Mit unserem Belohnungssystem mit Punkteplan bekommst Du ein geniales Motivationssystem. So erledigen Kinder auch Dinge gerne, die sie weniger spannend finden. Inhaltsverzeichnis 3 Ursachen, wann ein Punkteplan bei Kindern nicht wirkt Ursache 1: Erkennt das Kind die Notwendigkeit? Ursache 2: Traut sich Dein Kind das ... [ Beitrag lesen ]

Putzen, Kochen und Einkaufen gerecht verteilt


Was gibt’s zu Essen? Wer kauft ein? Und warum können die Kinder nicht einfach mal selbstständig den Putzlappen in die Hand nehmen? Wenn Du es leid bist, Dir den Mund fusselig zu reden, dann hilft Dir der lib-elle Wochenplaner für den Haushalt alle Familienmitglieder an ihre Aufgaben zu erinnern. Regelmäßig Putzen statt Großputz Wenn Ihr ... [ Beitrag lesen ]

Zeitgeschenke Adventskalender: Die beSINNliche Alternative zum Konsumwahn


Was  wäre die Adventszeit ohne Adventskalender? Nur leider verstopfen die 24 oft sinnlosen Kleinigkeiten anschließend Schubladen und Schränke. Der lib-elle Zeitgeschenke Adventskalender geht einen anderen Weg und versüßt die Adventszeit mit Ideen für Familienzeit. Der Zeitgeschenke Adventskalender in Kürze: SINNvoll: 24 Ideen für schöne Unternehmungen in der Adventszeit Nachhaltig: erhältlich als Download, also CO2 Ersparnis ... [ Beitrag lesen ]

Herkömmliche Lerntechniken funktionieren nicht? Mit einem Lernplakat bekommt Dein Kind die Kurve!


Hefteinträge anschauen und auswendig lernen gehört immer noch mit zu  den verbreitetsten Lernmethoden. Allerdings stoßen Kinder damit zunehmend an Grenzen. Mit einem Lernplakat bekommt Dein Kind Ideen für gehirngerechtes Lernen – kurz, bündig und übersichtlich zum Aufhängen an die Wand. Warum es so wichtig ist, verschiedene Lerntechniken zu nutzen Oft lernen Kinder nur, indem sie ... [ Beitrag lesen ]

Alle zerren nur an Dir?


Es prasseln immer Aufgaben von außen auf uns ein. Je digitalisierter unsere Welt ist, umso mehr Arbeit wird ja fast schon minütlich an uns herangetragen. Das Brummen des Handys oder der Benachrichtigungston des Laptops stören immer wieder und erschweren uns das Grenzen setzen. Wo soll da noch Zeit für sich selbst bleiben? Schließlich ist der ... [ Beitrag lesen ]

Du hast Angst vor einer Veränderung? Nutze diese Entscheidungshilfe um herauszufinden warum!


Es gibt Entscheidungen, bei denen genügt eine Pro-Contra-Liste nicht. Denn manchmal scheinen Dinge rational eindeutig zu sein, aber emotional scheuen wir uns davor. Mit dieser  Entscheidungshilfe deckst Du Deine stärksten Ängste auf und entwickelst Maßnahmen, diese zu reduzieren. So löst Du schwierige Situationen mit der Entscheidungshilfe Manchmal stehen wir uns im Leben selbst im Weg. ... [ Beitrag lesen ]

Wie Du in fünf Minuten ruhig und entspannt wirst


Warum hetzen wir eigentlich die meiste Zeit durchs Leben? Damit schaden wir nicht nur unserer Gesundheit, sondern schaffen effektiv auch nicht mehr, als wenn wir uns regelmäßig Ruhepausen zum Auftanken gönnen. Mit dem lib-elle Energieplaner änderst Du das und bringst im Handumdrehen mehr Ruhe in Dein Leben. 3 Dinge die Du tun kannst, wenn Du ... [ Beitrag lesen ]