Alles, was Dir wichtig ist, verdient einen Platz in Deinem Leben
Die Aufgaben und Verantwortung, die das Leben an Dich stellt, überfordern Dich manchmal? Du fühlst Dich fremdbestimmt und als Sklave der äußeren Umstände? lib-elle unterstützt Dich dabei, Dein Leben selbstbestimmt zu gestalten. So bekommt alles, was Dir wichtig ist, seinen Raum.
Wie sieht Dein perfekter Tag aus?
Wenn wir unzufrieden sind, wissen wir meist ganz genau, was wir nicht mehr wollen. Wir vergessen jedoch zu formulieren, wie es stattdessen sein soll. Mit diesem gratis Checklistenpaket findest Du es heraus und machst den ersten Schritt hin zu Deinem perfekten Wochenplan.
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Gedankenspiele
Schultasche packen ist immer wieder ein Stressthema in Familien. Was uns Erwachsenen ganz einfach erscheint, ist für Kinder eine große Herausforderung. Aber Übung macht letztlich den Meister. Hier
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Die meisten Menschen möchten glücklich sein. Doch warum haben wir immer wieder das Gefühl, das Glück liegt in der Zukunft? Warum ist es so schwer, hier, jetzt und heute das Leben in vollen Zügen
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Manche Menschen lehnen es ab Pläne zu machen. Sie glauben, dadurch achtsamer und mehr im Hier und Jetzt zu leben. Meiner Meinung nach ist jedoch genau das Gegenteil der Fall. Wenn Du wissen
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Wenn wir uns innerlich leer und ausgebrannt fühlen versuchen wir oft, diese Leere damit zu füllen, dass wir mehr tun und mehr wollen. Wenn es Dir auch schon mal so ergangen ist, dann lies weiter.
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Hektik, Termine, Stress und statt einer ausgewogenen Mahlzeit zwischendurch schnell ein belegtes Brötchen von der Tankstelle. Ganz schnell vernachlässigen wir unseren Körper, obwohl wir doch nur
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