Lösen sich innere Blockaden auf, ist das ein Gefühl wie warme Schokolade. Doch wie erzeugen wir diese Wärme in einer Welt, die oft kalt und hart ist? Einen kreativen Lösungsansatz bekommst Du in diesem Beitrag.

Sind wir auf unserem Weg zu uns selbst, stoßen wir unweigerlich immer wieder an Blockaden, die uns am Weiterkommen hindern. Manchmal existieren diese Blockaden in der Welt um uns herum. Viel häufiger treffen wir sie jedoch in unserem Inneren.

Möchten wir also den Weg zu uns selbst gehen, ist es von Vorteil zu lernen unsere inneren Widerstände aufzulösen. Wie bei einer Zwiebel schälen wir Schicht um Schicht ab, um immer weiter zu unserem Kern vorzudringen.

Stoßen wir auf Blockaden im Leben, können wir versuchen, diese mit Kampf und Härte zu durchbrechen. Dies ist ein Weg, der in unserer Gesellschaft sehr gängig ist. Stoßen wir in uns selbst auf Widerstand, zwingen wir uns weiterzumachen, ohne auf die Warnsignale zu achten.

Somit ist dies also ein Weg, der uns von unserem eigentlichen Selbst eher entfernt, als uns näher dort hinzubringen. Der Pfad der Härte und des Kampfes zwingt uns dazu, unsere eigenen Gefühle, Emotionen und Wünsche auszublenden, um letztendlich gut zu funktionieren.

Sind wir jedoch auf unserem Weg zu uns selbst, kommen wir mit Druck und Zwang nicht voran. Wir stoßen dann auf Blockaden, die mit Kämpfen nicht zu durchdringen sind, sich dadurch sogar noch verfestigen können.

Wir benötigen also weiche, warme Lösungsstrategien um immer weiter zu uns selbst vorzudringen. Vielmehr empfiehlt es sich sogar, immer mal wieder einen Schritt zurückzutreten und locker zu lassen.

Innere Blockaden lösen sich dann, wenn wir Ihnen erlauben zu schmelzen. Wie Eis in der Sonne können sie sich dann einfach auflösen und den Weg freimachen hin zu unserem Wesenskern.

Doch wie gelingt es uns, innere Blockaden ziehen zu lassen?

Wir sind in unserer Gesellschaft sehr stark im Kopf verhaftet. Wir glauben, mit dem Verstand alles lösen zu können und meinen, dass alles, was wir mit dem Verstand nicht erfassen können, gar nicht existiert.

Daher neigen wir dazu, auch innere Blockaden, die sich zeige, immer im Verstand (Also auf der bewussten Ebene) zu suchen und zu lösen.

Oftmals müssen wir dafür jedoch eine Ebene tiefer in den Körper hineingehen. Denn viele Dinge zeigen sich durch Gefühle im Körper, ohne dass der Kopf diese erfassen könnte.

Daher sollten wir Situationen in unserem Alltag schaffen, in denen wir aus dem Verstand in den Körper kommen.

Sehr gut funktioniert dies beispielsweise in der Natur. Gehen wir aufmerksam und ohne Ablenkung durch die Welt,  schaltet sich der Verstand fast automatisch in den Ruhezustand. Wir erfassen und erfahren die Wunder der Natur mit unserem gesamten Körper.

Sei es der Wind, der uns durchs Haar fährt, der Sonnenstrahl, der uns belebt oder das Rauschen der Blätter in den Baumkronen, das an unser Ohr dringt…

In diesem Zustand des Wahrnehmens der Natur, fällt es uns leichter, unseren Körper wahrzunehmen, zu entspannen und Blockaden aufzulösen.

Fallen wir ganz in unseren Körper, entspannen wir ganz automatisch und fühlen uns selbst mehr.

Dies passiert in kleinen Schritten wieder und wieder. Denn eines steht fest: Der Weg zu uns selbst ist kein kurzer, schneller Sprint. Vielmehr gehen wir ihn ein Leben lang. Schritt für Schritt. Also genießen wir ihn!