Auftanken
Bilder, die Dich mitnehmen zu Deiner inneren Quelle und Dich inspirieren, im Alltag regelmäßig zu entspannen und Deine Energiereserven aufzufüllen.
Morgenspaziergang
„Morgenspaziergang“ soll Dich daran erinnern, Dir immer mal wieder ganz bewusst Zeit zu nehmen, Energie zu tanken und Deine Reserven aufzufüllen.
Teepause
Eine Teepause kann wahre Wunder bewirken. Wenn wir diese ganz bewusst wahrnehmen, können wir unsere Energiespeicher auf einfache Weise auffüllen. „Teepause“ inspiriert dazu, öfter eine bewusste Teepause zu machen – in Gedanken oder mit eine echten Tasse Tee.