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Gedankenspiele für ein selbstbestimmtes Leben

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Typisch Frau? – So findest Du heraus, was Du wirklich möchtest


In unseren Köpfen existieren immer noch viele Überzeugungen, wie Frauen sind. Oder eher wie Frauen zu sein haben. Wir übernehmen oft unreflektiert das Bild, welches die Gesellschaft zeichnet. Doch allzu oft stimmt das Bild, welches wir von uns selbst haben, nicht mit dem überein, wer wir wirklich sind. Wir mimen die brave Mutter oder Hausfrau ... [ Beitrag lesen ]

Done statt To Do – Wie Du mit Abhaklisten zufriedener wirst


Kennst Du diese Tage? Am Abend kommst Du total geschafft nach Hause oder fällst todmüde ins Bett. Statt kürzer ist Deine To Do Liste aber an diesem Tage nur länger geworden. Du hast den ganzen Tag gearbeitet, aber das was Du Dir vorgenommen hast, ist unberührt. Du bist unzufrieden. Gerade kreative Menschen neigen dazu, sehr ... [ Beitrag lesen ]

Weniger arbeiten. Mehr schaffen. – Wie Du mit bewussten To Do Listen Deinen Arbeitstag entschleunigst


Es gibt zwei Arten von Jobs: Diejenigen, bei denen Dir Dein Arbeitsablauf und Zeitplan von außen vorgegeben wird, wie z.B. bei Arbeiten am Fließband. Bei diesen Tätigkeiten ist der Gestaltungsspielraum stark eingeschränkt. Unsere Arbeitswelt entwickelt sich jedoch immer mehr hin zu Tätigkeiten, in denen jeder einzelne sehr viel Einfluss darauf hat, was er wann, wo ... [ Beitrag lesen ]

To Do Hütchen – Flexibler Haushaltsplan für die ganze Familie


Schon Kinder haben heutzutage viel um die Ohren. Da wird ein Auftrag im Haushalt schon gerne einmal vergessen. Mit der Idee der To Do Hütchen platzierst Du die Aufgabe sehr prominent. Die Idee der To Do Hütchen im Überblick nutzbar als fester Familienputzplan oder als Erinnerung an offene Aufgaben auch schon kleine Kinder können die ... [ Beitrag lesen ]

Wie Du mit dem richtigen Belohnungssystem Deine Kinder zum Helfen motivierst


Viele Eltern möchten Ihre Kinder zum Mithelfen motivieren und setzen dazu Belohnungssysteme ein. Meist werden Punkte, Sternchen, Aufkleber oder Stempel gesammelt, wenn bestimmte Aufgaben erledigt wurden. Dann winkt die Belohnung. Aber Vorsicht: Ein Belohnungssystem funktioniert nur dann, wenn Du es auch richtig einsetzt. Wir zeigen Dir, wann Belohnung funktioniert und wann nicht. Wie funktioniert ein ... [ Beitrag lesen ]