Sitzkissen für Beckenbodentraining/ Entlastung

Artikelnummer: GS-708.00

Dein Sitzkissen für dynamisches Sitzen: so stärkst Du Deinen Beckenboden und Rücken ganz einfach beim Sitzen

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Beschreibung

Dein Sitzkissen für dynamisches Sitzen: so stärkst Du Deinen Beckenboden und Rücken ganz einfach beim Sitzen


Dieses genoppte, weiche Sitzkissen für Beckenbodentraining kannst Du in Dein Übungsprogramm für einen starken Beckenboden einbauen. Oder einfach nur drauf sitzen - so stärkt es Deine Körpermitte ganz nebenbei.

  • trainiert die Beckenbodenmuskulatur
  • stärkt die Rückenmuskulatur
  • wirkt sich positiv auf eine gesunde Körperhaltung aus
  • fördert die vaginale Orgasmusfähigkeit durch Beckenbodentraining
  • flexibel auf jedem Sitzmöbel anwendbar
  • keine speziellen Übungen erforderlich

Heute schon dynamsich hingesetzt? Das bringt Dir das Sitzkissen für Beckenbodentraining


Das Training mit dem Sitzkissen für Beckenbodentraining funktioniert nach dem Prinzip des "dynamischen Sitzens". Das Kissen ist mit Luft gefüllt und erzeugt beim Sitzen eine gewollte Instabilität im Beckenbereich. Diese Instabilität muss nun ständig ausbalanciert werden. Das macht Ihr Körper quasi automatisch. Durch die ständigen kleinen Bewegungen im Becken- und Rückenbereich wird die Beckenbodenmuskulatur fortwährend angeregt und trainiert. Trainieren ganz einfach nebenbei ohne Anstrengung beim Frühstück oder Fernsehen. Perfekt als Ergänzung zum aktiven Training mit den Beckenbodentrainern Phase 1 und Phase 2.

Warum Du öfters mal dynamisch sitzen solltest


Eine starke Beckenbodenmuskulatur kann Blasenschwäche vorbeugen, verbessern oder sogar komplett beheben. Das dynamische Sitzen ist eine perfekte Ergänzung zur Beckenbodengymnastik oder zum Beckenbodentraining mit Vaginalkonen, dem Vaginalkegel oder anderen Beckenboden Trainingshilfen.

Das bringt Dir das Sitzkissen während der Schwangerschaft


Besonders wenn man während der Schwangerschaft noch arbeitet, quälen durch langes Sitzen häufig Rückenschmerzen. Das Sitzkissen kannst Du einfach auf jedem Bürostuhl anwenden. Du entlastest damit Deinen Rücken, da du ständig intuitiv kleine Bewegungen mit Deinem Becken machst.

Weshalb das Sitzkisen zwei unterschiedliche Seiten  hat


Das Sitzkissen für Beckenbodentraining hat eine genoppte Seite und eine glatte Seite. Die genoppte Seite des Kissens hat einen Massageeffekt und fördert somit die Durchblutung im Gesäßbereich. Das Sitzkissen für Beckenbodentraining kann auf jedem Sitzmöbel angewendet werden.

Hier gibt es das Sitzkissen zum Dynamischem Sitzen für Deinen starken Beckenboden:

  1. Lege das Sitzkissen in Dein Paket und folge dem Bestellprozess.
  2. Intensiviere Dein Beckenbodentraining, indem Du ab sofort dynamisch sitzt. Einfach und überall.

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