Familienalltag locker im Griff (Cordula Nußbaum)

Artikelnummer: GU-828294

Tschüss Hamsterrad, adé Perfektionismus

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Beschreibung

Tschüss Hamsterrad, adé Perfektionismus


Erst wird analysiert, dann wird aufgeräumt: einmal Großeinkauf statt fünf Einkaufsfahrten pro Woche reichen. Sage öfters mal "Nein!" und gebe Aufgaben auch mal an andere Familienmitglieder ab! 

Die Autorin Cordula Nußbaum zeigt, wie Du Dir Freiräume schaffst, Zeiträuber erkennst und Stressfallen umgehst. Zunächst wird mit Hilfe von praxisnahen Selbsttests und Checklisten analysiert. Humorvoll begleitet Sie die Autorin durch die Bestandsaufnahme und zeigt dann verschiedene Wege zu einem entspannteren Familienalltag - denn ein Patent-Familienkonzept, das für alle gilt, gibt es nicht. 

Einblicke in "Familienalltag locker im Griff - Der kleine Coach"

  • Analyse und Maßnahmen für Deine Famileinsitaution
  • hilfreiche Selbsttestes und übersichtliche Checklisten
  • 128 Seiten
  • Extra: Infos, Tipps und Vorlagen zum Herunterladen auf der zugehörigen Internetseite (Angaben im Buch)

Damit auch Dein Familienleben organisiert UND entspannt gelingt: 

  1. Lege das Buch "Familienalltag locker im Griff - Der kleine Coach" in Dein Paket und folge dem Bestellprozess.
  2. Damit auch Du deinen Familienaltag locker im Griff hast.

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